5 Hal yang Perlu Dilakukan Pria untuk Menjaga Kesehatan Kulitnya
Mungkin selama ini kaum wanita yang lebih peduli terhadap kesehatan kulit mereka. Belum banyak pria yang peduli terhadap kesehatan kulitnya.
Padahal, kulit pria juga sama seperti kulit wanita yang perlu dijaga kesehatannya. Berikut ini hal-hal yang perlu dilakukan para pria untuk menjaga kesehatan kulitnya.
1. Berhenti Merokok
Sudah banyak sekali anjuran kesehatan yang menyarankan untuk berhenti merokok sesegera mungkin.
Selain berbahaya bagi paru-paru dan jantung, asap rokok juga berbahaya bagi kesehatan kulit. Mulai dari kulit kusam, berminyak, hingga jerawat batu.
Baca juga: Penasaran dengan Tipe Pria Idaman Favorit Para Wanita? Bongkar Rahasianya di Sini!
2. Menghindari Konsumsi Gula Berlebih
Asupa gula yang terlalu banyak di dalam tubuh juga tidak baik bagi kesehatan. Tidak hanya meningkatkan risiko penyakit diabetes, gula juga bisa merusak kulit.
Karena glukosa mengikat protein yang menyebabkan kulit menjadi lebih kaku sehingga elastisitas wajah berkurang, muncul kerutan dan garis halus, kulit kusam, dan wajah membengkak.
Baca juga: Cara Menghilangkan Sel Kulit Mati yang Tidak Membuat Wajah Kering
3. Peduli Terhadap Kerutan Sejak Dini
Tidak hanya wanita, tetapi pria juga bisa mengalami penuaan dini. Ciri-ciri penuaan dini pada pria juga bisa dilihat melalui wajah yang mulai kusam, garis-garis halus, serta kerutan di sekitar dahi dan mata.
Gunakan berbagai produk skincare yang dapat merawat kulit kamu dan mencegah timbulnya kerutan akibat penuaan diri pada kulit.
Baca juga: 4 Cara Atasi Jerawat Batu di Pipi dengan Cepat!
4. Menghindari Stress
Stress juga menjadi faktor utama penyebab kerusakan kulit. Dengan menghindari faktor penyebab stress seperti pekerjaan yang menumpuk, masalah keuangan, berat badan, maupun masalah keluarga, kamu bisa merawat kesehatan kulitmu.
Oleh karena itu, kamu perlu mengelola dan menghindari hal-hal yang dapat membuatmu stress. Hal ini juga selain menjaga kesehatan kulit tapi menjaga seluruh kesehatan tubuh.
Baca juga: Berbagai Produk Perawatan Kulit Wajah Untuk Pria
5. Tidur yang Cukup
Tidur merupakan waktu di mana kulit kita beregenerasi memperbaiki sel kulit yang rusak. Jika waktu istirahat terganggu, proses regenerasi sel kulit ikut terhambat.
Usahakan agar kamu selalu memiliki tidur yang cukup setiap malam. Selain kulitmu lebih baik, tubuhmu juga terasa lebih sehat.
Untuk itu, kamu perlu merawat kulitmu juga sebagai salah satu cara menjaga kesehatan kulit. Kamu sangat bisa menggunakan rangkaian produk Garnier Men Oil Control yang membantu merawat kesehatan kulit serta melawan masalah kulit pada pria yang terdiri dari pembersih wajah, facial scrub, dan juga serum.
Jika jerawat terlanjur muncul, nggak perlu panik, Men. Sudah ada berbagai cara untuk mengatasinya, kok, seperti menggunakan produk perawatan kulit yang dikhususkan untuk merawat kulit wajah pria yang berjerawat. Selain Garnier Men Oil Control, ada juga rangkaian produk favorit Garnier Men AcnoFight dari Garnier Indonesia yang memiliki krim serum, facial foam, obat jerawat, hingga masker yang bisa kamu gunakan untuk atasi jerawat.
Tunggu apa lagi? Dapatkan berbagai produk dari Garnier Men Oil Control dengan langsung berbelanja di website Garnier Indonesia. Coba sekarang!
